Anerkannte Entspannungsverfahren

Kraft & Ruhe: Burn-Out Prävention, Wellness für die Seele

Erhalten Sie Energie und Vitalität durch Entspannung zurück und lernen Sie,
wie Sie -auch unter Streß- im Alltag eine gewisse  Ausgeglichenheit und
im Beruf Konzentration und Leistungsfähigkeit beibehalten können.

 

Sie haben in meiner Praxis die Möglichkeit, verschiedene Entspannungstechniken zu probieren. Mein Angebot umfasst:

 

Autogenes Training

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen


Phantasie-Reisen

Farb-Meditation

 

 

Die Entspannungsangebote sind alle Wissenschaftlich anerkannt.