Anerkannte Entspannungsverfahren
Kraft & Ruhe: Burn-Out Prävention, Wellness für die Seele
Erhalten Sie Energie und Vitalität durch Entspannung zurück und lernen Sie,
wie Sie -auch unter Streß- im Alltag eine gewisse Ausgeglichenheit und
im Beruf Konzentration und Leistungsfähigkeit beibehalten können.
Sie haben in meiner Praxis die Möglichkeit, verschiedene Entspannungstechniken zu probieren. Mein Angebot umfasst:
Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Phantasie-Reisen
Farb-Meditation
Die Entspannungsangebote sind alle Wissenschaftlich anerkannt.